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应该正确认识中药滥用中药副作用大

应该正确认识中药滥用中药副作用大日前，国家食品药品监督管理总局发布的《药品不良反应信息通报》中，提示口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险，超剂量、长期连续用药等可能会增加这种风险。一时间，中药的安全性又起

中医有什么方法可以帮助祛痘呢一起来看看

痘痘可以说是大部分女性朋友都会感到烦恼的事情，尤其在青春期，长痘痘就已经是非常正常的现象了。但是这对于自身的形象有着非常大的影响，一些女性朋友也是无法忍受的。那么中医中有哪些方法可以帮助祛痘呢？下面就由小编来为大家介绍下

三七粉做面膜美白功效好三七粉如何做面膜

一白遮三丑，拥有美丽白皙的肌肤是美女们的梦想，不过很多人们的皮肤不是特别的理想，怎么才能变美白呢？中医有一种中药对于美白护肤有很大的用处，就是人们经常会听说的三七粉，三七粉是一种可以治疗很多疾病的中药，那么大家还可以用它

中医治疗不孕不育有哪些中药汤剂

在很多人的思想中，孩子就是夫妻爱情的结晶，但是现如今并不是所有的朋友都能够如愿以偿的怀孕。不管是男性还是女性朋友，都有人是属于不孕不育的体质，那么这应该怎么办呢？下面就由小编来为大家介绍几种中医治疗不孕不育的中药方剂!中

体质养生夏天什么水不能喝

夏天温度高，人很容易口渴，所以需要及时喝水去补充体内缺失的水分，但喝水也是有讲究的，不是什么水都能喝，我们经常看到很多上班族，由于工作很忙，忽然想起很口渴，拿起桌子上的水就喝，但是她却不知道桌子上是水已经放了一天了，这样

风湿骨康片的说明书

【药品名称】通用名称：风湿骨康片汉语拼音：FengshiGuKangPian剂型：片剂。【成份】麻黄、马钱子膏、防风、牛膝、独活、桑寄生、防已、丹参、桂枝、断续、木瓜、甘草、制川乌、牡蛎（煅）、淀粉、蔗糖、硬脂酸镁。【性

老人睡眠时间的10大禁忌

一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响老年人入睡，还有损健康，无法达到消除疲劳的作用。

适合老年人脚部按摩的保健方法

我们知道对于老年人的养生保健方法来说，平缓、持久的方法更为适合。因为身体素质较差的原因，如果选择大补的药物要帮助保健的话，老年人也是无法消化的。中医认为推拿按摩的方法就比较适合老年人养生保健了。那么下面就由小编来为大家简

足跟痛怎么办？自制中药鞋垫缓解足跟痛

取花椒10克、吴茱萸6克、肉桂10克，烘干碾末混匀备用。用致密的棉布做成鞋垫样，共4片，在其中两片上平铺少许棉花，撒上药末，上面再覆盖一片准备好的棉布，在面上纵横缝纫，使得药物固定即可。长期垫于鞋内，一般14天为1个疗

食醋泡脚有哪些特别的好处食醋泡脚可以美容护肤

对于喜欢泡脚的人们来说，都知道泡脚有很多的好处，尤其是进入冬季之后，很多人都喜欢晚上泡泡脚，让人们的身体感觉到很暖和，泡脚可以促进身体的血液循环，赶走人们的身体疲劳，不过大家如果在水里面加点食醋泡脚，效果就会更好，下面一

养生十六宜：发宜常梳，齿宜常叩

＆ldquo；发宜常梳＆rdquo；是指每天用木梳每日梳头3-5遍，每遍60次左右。可以疏通头部经络，防止脱发和头发早白。面宜多擦是指用双手轻擦或拍打面部，每次1-2分钟，每日2-3次。因经络系统中足三阳经都起于头面部，

柚子最能养阴橙子消食甚佳

除了橘子外，现在正登上市场舞台的柚子、橙子、柑子也都属于水果家族中的同一个分支――芸香科。因此，今天就让专家来说说它们“四兄弟”的故事，首先登场的是排行靠前的柚子和橙子。柚子营养丰排名数第一在“四兄弟”中，柚子的个头最大

老人缓解腰背痛有三宝

对于腰背痛，上了年纪的人总会这样解释“人老了，都这样”。其实，并非老了就非得腰背痛，只要稍微改善一下生活习惯和饮食，就可以舒缓疼痛症状，与腰背痛说拜拜。有的老人经常背部酸痛，可查来查去都找不到原因，其实就是因为床垫太软。

奇!洗脚也是一种“进补”

秋冬时节，精于养生的人们开始忙着进补，开始吃火锅、涮羊肉，进食各种补品，也有的人选择了按摩保健，定时到洗脚房去“进补”一下。秋冬洗脚，肺润肠濡俗话说，秋冬洗脚，肺润肠濡，秋冬气候相对干燥，肺火较旺，洗洗脚，让有经验的技师

教你巧用中药外敷缓解干眼症

教你巧用中药外敷缓解干眼症干眼症以前好发于老年人。如今，电视、电脑、手机、MP4＆hellip；＆hellip；耗眼的电子产品越来越多，很多青少年、白领长时间盯着屏幕，再加上雾霾、风沙、紫外线、空气湿度不足，眼干的病人越

明星古怪“养生法” 莫要盲从

影视明星养生驻颜的方法，一直为粉丝们效仿追捧。然而，近来一些明星公布的所谓保养秘诀越来越古怪。歌星称吃生鸡蛋护嗓子去年12月初，某歌星宣称不久前咳血、失声，康复后他要向“海豚音王子”Vitas学习，每天吞7个生鸡蛋保护嗓

吃中药时喝茶宜与忌

一般情况下服中药与饮茶并不矛盾，只要两者间隔半小时左右即可。不过，也有极个别的可用茶水的。比如，有一剂治偏正头痛的名方，叫“川芎茶调散”，就是用清茶送服药末或煎汤与茶服的，目的是利用茶的苦寒之性，清上降下以利血行，从而达

菊花治病入药的8个用法

1、菊花粥菊花末15克，粳米100克。将菊花去蒂，研成细末备用。粳米加水适量，用武火烧沸，改用文火慢熬，粥将成时调入菊花末，稍煮片刻即可。此粥有清热疏风、清肝明目之功效，早晚食用。2、菊花糕杭白菊20～30朵，马蹄粉20

妊娠合并心脏病妇女的心理状况

患者每次就诊时显得很紧张，担心自己的健康状况能否承受到足月。多数孕妇顾虑自己无法自理日常家务，忧心忡忡。患者通常精神紧张，处于恐惧状态，渴望医务人员甚至家属陪伴在旁。如心功能好的产妇，分娩经过顺利，休息后精神状态好，饮食

药物过敏的误区你知道吗

药物过敏的误区你知道吗如今，随着医学科普知识推广力度的加大，人们对过敏已经有了一定程度的认识，但对药物过敏仍存在着一些误区。来看看，以下的错误你有没有犯过。误区一、纯天然药物不会引起过敏有人认为，中草药及其制剂是“纯天然

四种虚弱体质的中医养生方法

这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。疲劳乏力――气虚体质的保健法气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦

十种对身体最好的护身食物

你知道你的大脑、心脏、肺、头发等需要吃什么食物？现提供大家一张全身的食物地图，告诉你“从头到脚”的饮食秘方。护脑：饼干经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。护发：小麦小麦是生物素的良好来源，可帮助预防

按揉穴位老来眼不花

保健操是众人皆知的一套保护眼睛的保健动作。其实还有几哥其中不曾涉及到的穴位，经常按按同样能达到保护视力，缓解疲劳的作用。一、捏拇指——明眼穴有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人，需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳，但

到底哪些食物有致癌依据？

致癌物分4个等级致癌物是指能诱发人患癌的＆ldquo；坏物质＆rdquo；,它的范畴包括任何能增加人类患癌风险的化学、物理物质及生活、工作方式等。 1965年，国际癌症研究机构（IARC）开始了确定致癌物的

足部按摩的良性反应有哪些?

［导语］在足部按摩一个疗程后（5~10）次，人体除得到相应的治疗保健作用外，还会出现一些特殊反应。临床经验证实，这些反应都属正常的良性反应，不应因此中断足部按摩。1.睡眠增加。在按摩过程中人感到疲倦，想睡觉。夜里睡眠加深

消化不好怎么调理？按按三穴位有助促消化

1、劳宫穴位于手掌心，简单的取穴方法是把手握成拳头，中指指尖的位置即是劳宫穴。这个穴位在五行属火，能促进血液循环，还能改善精神紧张、促进食欲。 2、大陵穴位于手掌根，腕横纹的中点。大陵穴在五行属土，对

观三寸之舌能洞晓身体之疾

色素斑与白斑色素斑见于慢性肾上腺皮质功能减退患者，舌的两边出现暗褐色稍隆起或凹陷的黑色素斑。白斑多因嗜烟或牙痛等慢性刺激所致。光滑舌舌乳头萎缩，舌面光滑无苔如镜面，舌质淡而无光。多见于恶性贫血、胃酸缺乏症、胃癌、营养吸收

你知道挑痧和放痧指的是什么吗

导读：现代刮痧疗法是在古代刮痧基础上导读：现代刮痧疗法是在古代刮痧基础上治疗范围更为广泛的一种外治法，是中医临床特色技能之一。那么你知道挑痧和放痧指什么吗？它们就是刮痧的一种操作方法，下面咱们来了解一下：挑痧法：指刮拭者

中医偏方有妙招除腋臭

到了夏天，由于天气炎热人们爱出汗，因此腋窝的部位也常常会有味道产生，使人感到无比的尴尬与无奈，不过对于夏季出汗所引起的腋下异味，我们只要经常清洗并时刻保持干燥就可以解除。但是对于一些病理性的腋臭就要根据性状来治疗。腋臭俗

铝锅炒菜？癌症招上你的身

如今，市场上锅的种类越来越多，功能也越来越强大。在接受《生命时报》记者采访时，国际食品包装协会副会长、北京环保餐具联合组织秘书长董金狮指出，只有了解了锅的安全使用方法，才能发挥它们的正确作用，否则就会对健康不利。高温油炸

春季清火有哪些简单食疗方法

春秋天气候学干燥期，一有办公压力或生存不规律，就不费吹灰之力“上火”。在此提示大家，除开维持科学的生存规律外，还应当注意食用一点“清火”的食品，还是在医生的引导下服用药物，切不可以自个儿买一点药品随心服用。机体机能失调易

养生：让“小动作”唤醒激情

运动要持之以恒地进行才有效，但是对于公务缠身、忙忙碌碌的上班族来说，这不是一件容易做到的事。一说到运动，其实并不是一定要练得大汗淋漓、气喘吁吁。这种盲目的锻炼非但起不到增强体质的作用，而且会适得其反。运动医学认为：运动的

产后自汗采用中成药有不错的疗效

产后汗出较多而持续时间较长，称为＆ldquo；产后自汗＆rdquo；；若睡中汗出，醒来即止者，称＆ldquo；产后盗汗＆rdquo；。中医认为，这两者均为产后气血虚弱，卫阳不固，或阴血不足虚热内生，迫汗外出所为，治

宝宝调脾胃多吃些五谷杂粮

北京市朝阳区甘露园黄女士：报纸上不少专家介绍初夏是小孩子生长最快的季节，我家孩子今年三岁，脾胃消化吸收的功能较弱，请问，饮食上应该怎么调节才能满足身体所需的营养呢？复旦大学儿科医院时毓民教授：初夏是小儿生长最快的季节。生

男人女人最需要的8大营养素

要健康，就要多补充营养。然而，食物里所含的营养素五花八门，我们最需要哪几种？下面小编为读者总结出男女最需要的8大营养素。女性离不开的5大营养铁：有铁才有血。补血是女性养生的一个重要环节，而补血绝对离不开补铁。专家

睡前用手机会引发恐怖后果

一半左右的受调查者都感觉，使用手机后“对电波敏感”，出现头疼、认知功能紊乱等症状。最近一项研究结果显示，睡觉前使用手机，不仅影响睡眠质量，还会引发头疼、迷惑、沮丧等不良反应。这一研究由代表众多手机生产公司的手机制造商论坛

网球肘　针灸合治复如常

很多从不打网球的家庭主妇、打字员、理发师以及长期使用电脑者为什么会发生叫“网球肘”的病？怎么防治？面对记者的问题，日前一些中医专家回答说，这种病又称肱骨外上髁炎由于常见于网球动运员所以人们习惯称之为网球肘，其针灸治疗效理

延年益寿的10个秘诀

在的生活水平慢慢的提高了，人们不再是追求温饱问题，而是慢慢的追求延年益寿的生活。那么要如何才能延年益寿呢？一、头为精明之府，日梳三遍百病除。春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头

腰痛治疗方法：铁砂疗法治腰痛

铁砂疗法是一种民间疗法，专门用于腰部劳损、纤维织炎、腰部退行性病变等引起的慢性腰痛，只是目前医学很少采用此疗法，也很少有这方面的相关报道，但是笔者经过临床实践发现，该疗法是一种很科学的物理疗法，且疗效很好。

女人的美要靠艾灸来维护

随着大众对健康的认识，艾灸已经成为诸多家庭经常应用的治疗、保健手段。可是您知道吗，艾灸也是可以作为女性的美容、护肤的常用手段的!女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。正所谓“百病起于寒”。其中子宫是女人身体里最怕冷的地方。特

唇色能看健康吗老中医教你如何从唇色看健康

大家可能不知道，唇色也和健康息息相关，好的唇色也能反映出好的身体，那么唇色能看健康吗？今天就和小编一起去看看唇色能看健康吗的介绍吧!唇色能看健康吗唇色的变化是中医诊断病情的一个依据，一般来说，正常人的唇色应该是红润的，如

民间的猪油治病偏方有哪些

提起猪油，大家一定都了解，那么大家知道猪油有哪些好处吗？显然很多人都不知道，那么中医是如何看待猪油的呢！民间又有哪些关于猪油治病的偏方呢！接下来的文章就来为大家一一介绍，告诉大家民间的猪油治病偏方有哪些。猪油，中医认为

肺部小结节是立马手术还是追踪观察？

肺部小结节为啥多了？林先生参加单位体检，发现肺部有小结节，而同一个办公室内的10个同事中，就有2个查出肺部有小结节。林先生感到很不解：为何现在的肺部结节这么多？王继勇主任解释，这与现在越来越多人参加体检，而且检查手段不断

春季昏昏欲睡试试8款药膳

春季昏昏欲睡试试8款药膳？气温回升，人们会感受到疲乏、困倦、提不起精神等等，其实这些都是春困的症状，是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种客观反应。春困会影响到正常工作效率。那么，如何赶走春困消乏提神？药膳调理是不错

该怎么调理肝火旺盛？

Q：肝火旺盛.虚火该怎样调理？A：中医讲食物分为＆ldquo；酸，苦，甘，辛，咸＆rdquo；五味，春季饮食调养，宜选辛，甘温之品，忌酸涩.饮食宜清淡可口，忌油腻，生冷及刺激性食物.所谓＆ldquo；酸＆rdquo；不是

小儿百日咳不可掉以轻心中医建议合理食疗

相信很多朋友都听说过小儿百日咳，但是有部分家长还是不太了解关于小儿百日咳的具体症状，在孩子出现小儿百日咳的时候，可能也只是当作简单的小咳嗽处理了。专家指出，小儿百日咳的症状是很突出的，家长一定要认真了解具体症状以及应对方

你喝中药的方式正确吗服用中药有哪些禁忌点

中医治疗疾病有着不错的功效，很多朋友会选择喝中药来调理身体，你知道吗？喝中药其实有很多的注意事项，如果你只是盲目的服用，很有可能会带来反效果，因此为了达到最佳的中药治疗功效，小编建议你多学习喝中药所存在的禁忌，下面我们就

面部皮炎“祸首”竟是手机？

什么是“手机皮炎”？近年来患上这一皮肤病的人数在不断增加，而手机外壳上的金属成分是促成这类“接触性皮炎”的罪魁祸首。琳娜跟男友是异地恋人，因此手机成了他们交流的重要工具。看到琳娜有事没事拿着手机刷微博、微信、打游戏、煲电

细节定命运　睡眠别大意

人们通常认为，只要睡得着、睡得香就是睡得好，殊不知熟睡中表现出的一些小细节，往往是某些疾病的前期征兆。打鼾。北京和睦家医院呼吸睡眠专家林忠辉医师指出，小舌下垂、呼吸道受阻、年纪大、肥胖等因素，都会造成打鼾。经常打鼾者可能

成年人治痘要调肾

“以前，长痤疮完全是一个自然现象，青春期一过，就很少有人再长痤疮。”北京中医药大学皮肤病专家姚高升教授告诉记者，“不过，我们发现，现在不少25岁以后，甚至40多岁的人都还在不停地长痤疮。”痤疮再也不是青春专利姚教授分析道

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