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小儿发热的推拿疗法

秋冬季节，气候变化多端，儿科发热的门诊病人渐渐多了起来。除药物治疗外，还可试试推拿按摩。外感发热：患儿怕冷畏寒，发热而无汗或汗少，鼻塞，咳嗽，流清涕，舌苔薄白。沿患儿前臂内侧正中线，从下往上推按；按揉风池（项后，胸锁乳突

慢性支气管炎患者的这些护身符，你知道几个？

慢性支气管炎患者的这些护身符，你知道几个？各种疾病的治疗，方法虽然很多，但最常用的就是药物治疗加饮食辅助，那对于慢性支气管炎的治疗，他的食疗和药物护身符都有哪些呢？【慢性支气管炎的食疗护身符】护身符一：粥配方：500克，

燕麦炒食调理肠道降脂减肥防便秘

很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。燕麦片煮着吃有助于消化吸收。这是因为，燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊化作用，人的肠胃才能吸收利用。因此，煮着吃最适

让你自信“挺”胸的神奇按摩

按摩手法一倒少量调好的按摩油在手上（或者直接滴在胸部上），然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行：1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎

拔罐治疗风湿关节炎疗效显著

［导语］针对风湿性关节炎，拔罐能使关节周围的风寒湿邪气透于体表而外泄，改善局部的血液循环，消除致炎物质，加强新陈代谢，从而减轻症状，促进康复。中医学认为，风湿性关节炎是由于风、寒、湿邪杂合而成病，停滞于关节、肌肉，阻碍气

灵芝有助缓解更年期症状

更年期是指妇女从生育期过渡到老年的一个阶段，即是妇女卵巢功能逐渐衰退到消失的一个时期，一般为45-55岁。更年期综合征是指人体进入更年期后，由于生理机能的改变，内分泌紊乱所产生的一系列生理、心理等方面的多种症状的综合症候

老年人阳气不足多吃韭菜

民以食为天，根据不同的季节和自己的爱好把饮食安排好，养生就事半功倍了。虽然说现在的反季节蔬菜供应充足，应有尽有，但还是少吃为妙，要多吃时令蔬菜、水果和食物，也就是在吃的方面要顺应四时，尽量做到春夏养阳，秋冬养阴。就拿春季

我们的大脑该如何来护养？

如果一个人觉得自己的单眼皮很难看，可以整容变成双眼皮；觉得鼻梁不够高，可以通过手术将它垫起；甚至觉得乳房不够大，可以填充硅胶让它们丰满……但有多少人想过，因为不够聪明，所以我们要修整一下自己的大脑？大脑位于我们身体最上方

碰断的牙齿也能够接上吗？

即将小学毕业的小光同学，在一次激烈的篮球赛中，不慎倒地摔断了两颗前门牙。碰断了的两颗牙齿由老师拾起来代保管，并把那两颗半截牙齿带来了医院。经检查发现，像小光同学这样的情况，以前在口腔科是一个比较棘手的问题。主要是因为孩

适量饮酒到底饮多少才是适量呢？

适量饮酒到底饮多少才是适量呢？无酒不成席，饮用白酒可以活跃气氛，增加彼此之间感情，虽然在白酒文化发展过程中，出现了一些糟粕，但是这也无法否认它的积极作用，但是一定要适量。【适量饮酒的好处】一、消除疲劳，改善睡眠。每天一杯

睡前饮水让你血液更流畅

很多美容的知识都会教导女性，在睡觉前千万不能喝水，否则第二天起来的时候眼睛会水肿，事实是否如此呢？其实睡前适量的喝一杯水是不会让眼睛水肿相反还能让身体更健康，血管更顺畅。睡前喝水可防脑血栓脑血栓是的一种常见疾病。它的发生

艾灸百会穴治疗耳性眩晕

耳性眩晕是由内耳疾病引起的眩晕，又称为美尼尔氏综合征，是内耳膜迷路积水所致的以发作性眩晕，波动性听力减退和耳鸣等为主要表现的一种疾病。用艾灸百会穴治疗耳性眩晕疗果较好，一般艾炷灸1次或2次，症状会消失。百会穴位置：百会穴

闷热高温，应注意哪些细节

中央气象台首席预报员何立富昨日就北方高温天气接受中国气象报记者采访时表示，北方晴热高温不同于南方的闷热高温天气，紫外线的强度会非常强，而过强的紫外线容易导致皮肤病或皮肤癌，所以，特别提醒广大网友，要加强防晒工作。何立富建

宝宝睡眠小贴士

研究发现，现场音乐能使婴儿平静，并能帮助他们更快进入睡眠，建议妈妈们在哄宝宝睡觉时可以轻轻哼唱歌曲。宝贝睡眠小贴士现场音乐能使婴儿平静英国研究人员在不久前举行的英国医学学会会议上公开了他们的研究成果：婴儿在听过母亲轻

警惕！这六大癌症是憋出来的

憋便：当心结肠癌憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状；严重者甚至会引发肠道癌症

拔罐有手法具体如何操作

拔罐是以杯罐做工具，用加热或抽吸的办法，排除罐内的空气，使罐内出现负压，促使其吸着于皮肤，引起局部淤血，以达到治病目的的一种方法。我国传统使用的拔罐为火罐，近年来又发明了抽气罐。抽气罐使用起来比火罐方便。一、拔罐的机理按

我享受家务中的“四乐”

退休之后，我觉得家务活不能像以往那样全依赖老伴，自己仍然过“衣来伸手，饭来张口”的日子，我得主动帮助老伴做些家务。另外，我觉得做家务也是一种养生的好方式。我刚做家务时，也感到别扭。擦桌子、拖地、倒垃圾、提水，还要一日三餐

6大按摩法帮你轻松补肾助阳

1.下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。2.腹股沟按摩临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部）。以掌沿斜方向轻轻按

生鸡蛋放入冰箱前先洗洗

冰箱内一般都留有专用的鸡蛋盒位，很多人买回鸡蛋后都直接放入盒内，不会想到先清洗一下，这是很容易被忽视的食源性中毒隐患。由于蛋壳在鸡下蛋过程中和在笼子里滚动，受到的污染与鸡粪的污染源一致，都可能含有沙门氏菌，造成食品污染。

中医治疗带下病有哪些药茶方

带下病也是许多女性朋友都十分常见的妇科疾病之一，其症状表现有白带增多、腰痛、神疲等等。对于女性朋友来说，一旦出现带下病，给身体以及生活都会带来很多的影响，甚至还会引发其它疾病。那么中医有什么方法可以治疗呢？下面就由小编来

红花龙胆的功效与作用及禁忌

红花龙胆别名龙胆草、土白连、九月花、星秀花、冷风吹、雪里梅来源为龙胆科龙胆属植物红花龙胆Gentiana rhodantha Franch.，以根及全草入药。冬季采收，洗净，鲜用或晒干备用。性味苦，寒。功能主治清

快速有效的止咳偏方远离咳咳咳

治疗咳嗽的偏方［方一］紫苏、杏仁、生姜、红糖各lO克。将紫苏与杏仁捣成泥，生姜切片共煎，取汁去渣，调入红糖再稍煮片刻，令其溶化，日分2--3次饮用。本方散风寒，止咳嗽，对外感风寒引起的咳嗽有效。［方二］苦杏仁6--10克

哪些中药材可以治疗龋齿厚朴可抑制口腔病菌

龋齿是常见的牙科疾病，不管是小孩还是大人，都有可能生龋齿，龋齿疼痛的时候，会让患者感到万分的痛苦，在中医学的角度上，学会使用一些中药材，也是可以预防龋齿发生的，那么，这些中药材包括哪些呢？厚朴、茶多酚等等都在其内，下面小

中医推拿的奇妙之处

中医认为：小儿腹泻是脾胃功能失调或外感时邪所致，临床可分为伤食泻、惊吓泻、风寒泻、湿热泻和脾虚泻，小儿秋季腹泻以脾虚泻最为多见。小儿腹泻除有大便不正常外，还可出现许多兼加证：如发热、呕吐、口渴、流涕、咳嗽、腹痛、厌食、面

盐酸二甲双胍片的说明书

药品名称:通用名称：盐酸二甲双胍片英文名称：MetforminHydrochlorideTablets成分:盐酸二甲双胍适应症:用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者，用本药不但有降血糖作用

喝药茶，防辐射

中医认为，射线是一种外来的火热毒邪，可以从人体的皮毛、口鼻侵入人体，也可能直接伤及脏腑。辐射损伤易伤阴耗气，干扰人体五脏的功能，妨碍机体的气血生化，致使正气衰弱、抗病能力低下。因此，想要防辐射的人可以适当选用偏寒凉的清热

葡萄的多次结果枝术措施

①利用副梢一年多次结果。热区气候温暖，生长期长，芽具早熟性，副梢多次萌发，花序原始体容易形成，可诱发葡萄一年多次结果。选用适宜品种如巨峰、白香蕉等。在开花前15-20d，对结果蔓留4-6片叶摘心后，促顶端萌发1-2个副梢

药膳粥品--阿胶粥

【疗效】滋阴补虚，养血止血，安胎。适用于功能失调性子宫出血及血虚，咳血，蛆血，大便出血等。【原料】阿胶30克，糯米100克，红糖适量。【制作】先将糯米煮粥，待粥将熟时，放人捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮l一2沸，加入红糖即

冬季补身体怎么补主要有三个方面

大家多说冬季补身体来年能打虎，可是很多人不知道到底该怎么补，如果说盲目的吃喝会对身体造成危害，所以为了身体的健康，大家要懂得科学的滋补养生，中医养生专家们认为冬季养生最主要有三个方面，驱寒、补肾以及补气，从这三个方面来补

补血食疗方：阿胶糯米粥

医学指导：广东省中医院临床营养科营养医师郭丽娜阿胶成分为胶原物质及部分水解产物，其性平、味甘，有养阴补血、滋补强壮的功效。平素体质虚寒、畏寒、常易感冒者，服用阿胶可增强机体对外界环境的抵抗力。常因大便出血、月经过多、子宫

早起10件事让你拥有好心情

好心情不会从天而降，每一天欢乐的态度都是自己通过调整才会有的。除了自己，没有其他人会无缘无故地来让我们开心。所以，想要保持一天饱满的精神状态，不许学会自己娱乐自己，从起床的那一刻就开始一整天的饱满之路吧！告诉你10种换得

中药穴位贴敷疗法

中药穴位贴敷疗法是临床上最常用的中医外治法之一，以中医整体观念和辨证论治为前提，选用不同的中药，以水、黄酒、醋、姜汁等调糊后敷于不同的穴位，可治疗不同的疾病。因其适应证广、方法简便、疗效可靠、副作用少等优点，被广泛

教你超简单的光脚养生五妙招

除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，效果真的不错哦！1、想要美肤祛斑——用丝瓜络摩擦脚心日本东京大学竹之内教授研究发现了一种易行有效，无须花钱的按摩脚心美容法。通过适当地刺激脚底，

中医预防亚健康改善生活质量

随着养生观念的深入人心，中医养生也越来越受到人们的青睐。但对于中医这种养生的方法，很多人都会有一个错误的观念，那就是认为说中医可以治疗亚健康，而事实上不能的。中医讲究的是治未病，也就说是用来预防疾病的，对于亚健康也一样。

8个影响身心健康恶习：有病自我诊断不就医

你想使自己身心健康吗？就不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。1、紧张：对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。专家们认为：“当一个

灸法可养生保健健康又长寿

灸法是我国古代劳动人民在长期的与疾病斗争中创造的一种外治疗法，且灸法的产生也早于方药。灸法在养生保健方面具有独特的疗效，通过灸法可调节脏腑功能，从而达到延缓衰老、强身健体、降低衰老等养生保健的目的。灸法可以养生保健灸法是

常见亚健康症状，食疗如何调理？

点击图片可以购买现代快节奏的生活，让很多人患了一个叫做”亚健康”的病症。那些人用健康来换取财富，没日没夜的加班加点、不吃早餐、中午不休息、抽烟酗酒......到最后又企图用财富来换取健康。症状一、心算能力越来越差。症状二

穿鞋是养生的关键养足是健康的根本

一个人若长期穿着与脚形不符的鞋，如鞋跟太高、鞋头太尖等，都会影响身体健康，引发各种疾病。因此，穿鞋是养生的关键，养足是健康的根本。人在走路时脚底会自然产生震荡，这种震荡力可影响身体各部位，所以选一双鞋底厚度

中风后遗症试试中成药

中风后遗症为突发性的急性脑血管病，多为高血压或脑血栓所引起，不少患者经救治虽存活下来，但却不同程度地丧失了工作能力，表现为半身不遂、手足瘫痪、语言不利、口眼歪斜等症状。虽然近几年来研发的治疗中风后遗症的新药品种很多，但传

小儿暑温是感受暑温邪毒引起的时行疾病。临床以高热、抽风、昏迷为主症，发病急骤，变化迅速，易出现内闭外脱、呼吸障碍等危象，重症病例往往留有后遗症，导致终生残疾。根据临床表现的不同，本病尚有“暑风”、“暑痉”、“暑厥”之名，

中医养生保健：清肠排毒保健康

中医学认为人的健康长寿与自身肠道的清洁密切相关：＆ldquo；欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清＆rdquo；。人的肠道有8~10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有

夏季合理用药灭火中医支招

夏季天气炎热，身体很容易出火，中医教你夏季健康有效灭火，让你的身体健健康康。火来了身体很容易出问题，所以一定要想办法灭掉身上的火气，下面四种方法可以健康有效的帮助你秒掉身上的火气。一、口鼻咽舌生疮——肺胃火盛李师傅是名建

冥想能让人放松促进睡眠

冥想能让人放松，促进睡眠。盘腿而坐，双手自然垂膝。想象腹部有一朵正在开放的莲花，吸气时，花瓣舒展开来；呼气时，花瓣则合拢起来。或者盯着某样东西，比如一幅风景画、一个花瓶，让注意力集中在那里，逐渐将杂乱无章的大脑放空

腹部按揉养生一诀

养生专家指出，按揉腹部能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书中就有这样的记载：“腹部按揉，养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道：“腹宜常摩，可去百病。”宋代著名的文豪苏东坡，善于自摩丹田养生术，并吟出过

常灸足三里　健步行如飞

相传日本德川时期，江户万兵一家三代皆过百岁。德川将军问其原因，万兵回答：“我家祖传每月月初8天连续灸足三里穴，始终不渝，仅此而已。”在德川时期，日本政府已将三里灸列入政府健民措施，提倡全民施灸，长幼无异，妇孺皆然。至今日

这样梳头减肥养颜还益寿

减肥是一个永恒的话题，周围的朋友几乎都在会自己的体重感到苦恼。减肥真的那么难吗？其实，只要你用对了方法，减肥一点都不难，更没有大家认为的那么痛苦。今天本菌就给大家介绍一种方法，梳头。梳头可以减肥，可以减少脸部皱纹，还可以

教您让米饭营养大增的做法

作为中国人最重要的主食之一，大米和我们生活有着密切联系。不过说到米饭的做法，你又能想到多少种？天天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢？在这里，我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”法，或许能给您带来一些“创造性”的灵

不同的米不同的煮法和吃法

泰国米、国产米、黑糯米、珍珠米……你吃哪一种？大米的学问可不少，品种多，味不同，做法也有区别。来自广西的刘女士，在大米的吃法上，有自己的诀窍：刘女士家主要是吃国产的优质米，但家里也常备一些泰国米、黑糯米、珍珠米，这些米在

如何防治婴儿营养性贫血呢？

［导语］贫血是指人体缺乏造血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生素B12等，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，多发于6个月至2岁的婴幼儿。中医学把本病归属“虚劳”、“血虚”等范畴。其病因有：慢性疾病—如长期腹泻、呕吐、

省时不费力　巧运动有奇效

如何科学地运动，其中有不少学问。只有了解了运动的科学原理，才能收到最大的保健效果，以下的几招希望对你有所帮助。眨眼运动增视力人到中老年，视力多有不同程度的衰退，可以通过多做眨眼运动来延缓。做时收心定神，放松全身，然后用力

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