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中医
昆凌怀孕周杰伦喜当爹 准妈妈早期注意9件事
近日,周杰伦在脸书发文并附上爱妻大肚照片,证实昆凌已经怀孕。在周杰伦PO的两人合照上,昆凌挺大肚子,周董也不甘示弱在T恤里塞了一颗篮球,他幽默的说:“我们来比看谁比较会带球走步!”。得知偶像升格人父的消息,粉丝们送上祝福
痤疮怎么治疗?中药外洗治痤疮
痤疮,俗称青春痘、粉刺,中医称面疮、酒刺。据统计,青春期95%的男性以及85%的女性患过不同程度的痤疮,用中药外洗的方法治疗,有一定疗效。 方一 蛇床子、地肤子、白鲜皮、明矾各60克,加水浓煎,趁热擦洗患处
睡得越多,反而越长寿?错!
一项新的研究发现,睡眠过多或过少的人,其寿命比那些每天睡8小时的人要短。芬兰研究者对2.1万名成年人进行了长达22年的跟踪研究,结果发现,在研究期间,睡眠经常少于7小时或超过8小时的人死亡的可能性比较大。这一研究结果证明
清热祛火 善用中药
“上火”是在日常生活中经常遇到的情况――如果某人生了口疮、有口臭,中医会说他上火了;如果某人有牙痛、嗓子疼,首先也会想到上火;如果很小的一件事就使你勃然大怒,人们就会说你肝火太旺。对轻微的上火症状,如口臭、嗓子疼、牙疼、
常吃南瓜子滋养牙龈,预防牙龈萎缩
上了年纪牙龈萎缩,容易造成牙齿松动、牙齿变长甚至脱落。这是牙龈萎缩后,对牙槽骨输送的营养减少,导致牙槽骨萎缩变短形成的,口腔医学称之为骨吸收现象,常吃南瓜子可以改变这一现象。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养
农村苦瓜叶治痢疾经验
我老家在农村,上世纪60年代时,我大哥大便带脓血,持续五六天不止。请来的乡卫生所和民间医生都说是患了“红白痢”,但用药后都不奏效。眼看大哥不行了,一个亲戚说用苦瓜叶来试一试。大哥服用此方仅5次,竟好了,全家人都很高兴。具
初春养生 养肝护肝为先
下面简介几种养肝护肝的方法:多喝水———减少毒素损肝脏初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对
中医按摩 让你的胸部更丰满
女人都想要挺拔的胸部,各种丰乳霜、整形手术……费了不少劲,收效也并不都好。下面是按中医理论的一些按摩方法,不妨试试一下几个方法。方法一:1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉
看脸部识健康
《内经》提出,心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。也就是说,通过观察五官的异常情况,就能了解心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变。中医:看七窍识五脏健康所谓“七窍”,主要是指面部的七个孔窍,即眼二、耳
关于中药熏蒸法的养生好处
中药熏蒸对身体的好处主要有:1、中药熏蒸具有神经、经络的调节作用。它的热药效应,能使不协调的脏器功能得到有益调节,使人情绪放松,肌肉松驰,睡眠改善,身心舒畅,从生理到心理趋于协调平衡,同时选用名贵中药做熏蒸,还能达到养血
统计显示儿童肿瘤与肥胖有关
导读:目前已经证实6种癌症与肥胖有直接关系。而统计显示,全世界1.55亿超重肥胖少年儿童中,每13个就有1个是中国儿童。他们到30岁时85%以上仍超重,其发病年龄大大提前,并且显示儿童肿瘤与肥胖有关。 中国科技日报讯 “
时尚丽人是怎么丰胸的
丰胸的方法有很多,但今天向大家推荐6大快速丰胸方法和妙招,让你在不知不觉中告别飞机场,拥有超级迷人的性感双乳。1.用书做道具上班应该不缺书吧,我们就拿书来做道具,在两腋下分别加一本书,用两本书夹住胸部,双臂弯曲,并向前抬
泡过茶叶的剩余价值
茶叶的用途,主要是作为饮料,是一种色、香、味兼具的绝佳饮料。泡过的茶叶也有很高的利用价值。现将其中的一些用途介绍如下:.hzh {display: none; }1、煮茶叶蛋。有的利用泡过的茶叶来煮,有的利用茶末。最好的
嘴里有味或是疾病信号
对于很多人来说,可能有时候会觉得自己的嘴里有苦涩的味道,但是对于为何会出现的这种情况却并不了解。俗话说:鼻闻香臭,舌尝五味。舌头是你平常美味的重要部位,如果有一天吃东西没有任何的闻到,那生活也就失去了意义,想法,如果经常
你必犯的13个养生误区
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资
治疗便秘的运动和按摩方法
适当的运动锻炼可以加强腹肌收缩力,促进胃肠蠕动和增加排便动力。因此早上起来可以散步、慢跑、做体操,如果实在没有时间,可在办公室里多做半蹲动作,也可以锻炼腹肌张力,弥补运动不足。采用按摩的方法,每天花费10分钟,效果也不错
饭后养生有法
食后须漱口 古代医学家张仲景指出:“食毕当漱,令齿不败而口香。”食后漱口,可保持口腔湿润度和清洁,可刺激舌上味蕾,增强味觉功能,还可有效防治口腔及牙齿疾病,保护好口腔和牙齿,有益于增进食欲和帮助消化吸收。食后宜摩腹 唐代
樟树中药饮片炮制特点
樟树中药炮制在长期实践中,注重“三个结合”,即技术、工艺结合;技术、工艺与药性结合;技术、工艺与临床应用结合。在药性和用药归经上,应用“三个”不同,即用不同辅料和方法,不同
丝瓜浑身是宝 祛痰又美容
每年4月中旬以后就是丝瓜的上市季节,一直可以延续到八九月份。丝瓜是一个全能的营养高手,它的肉、花、皮、络都有各自不同的功效。湖北省药膳食疗研究会副会长、湖北省中医院甘爱萍教授介绍,丝瓜性凉、味甘,具有清热化痰、解毒、凉血
花生――清肠减肥“长生果”
花生为豆科草本植物落花生的种子,古人称它为“长生果”,说明有延年益寿之功。据分析,花生含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等,可以增强人体细胞功能,提高智力,
解读针灸减肥的常见误区
误区一 效果每日可见小敏和阿Ling相伴到医院针灸减肥,半个月下来,阿Ling减了6斤,小敏却只减了2斤不到,小敏纳闷了,针灸减肥怎么对自己没有效果?医生答:减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越
想益寿延年多按按手上的这个不老穴
想益寿延年多按按手上的这个不老穴人人都想益寿延年,与其花钱费力保养,不如按揉一个“不老穴”。 该穴位之所以有此美名,在于经常按摩可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用。专家介绍,
晨起喝蜂蜜水不利身体排毒
蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。饮用后,蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖,才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。蜂蜜作为第一杯水,不能有效地补充机体细胞的水分,排尿时间比白
足部按摩疗法有助于促进健康
[导语]足部按摩疗法古今中外皆有之,它有悠久的历史,同时又是年轻的学科,由于它简便易行,人人可做,所以备受欢迎。中医学认为,脚是精气之根。经常按摩双脚,可以促进健康。为什么按摩双足可以强身治病呢?据中医学介绍,人体的双脚
春困诱发多种心理疾病
长江以南素有“黄花开时人发狂”的说法,那是指黄花盛开的时候――也就是春季中期,而北方,精神疾病和心理疾病的易发、多发期略晚于南方,大约在春末,也就是清明前后。中国人传统的清明寄哀思并非只是习俗上的意义。清明时节气候转暖,
1000年前苏东坡倡导的这5种养生之法竟如此超前!
1000年前苏东坡倡导的这5种养生之法竟如此超前!苏东坡是宋代著名文学家,他对养生之术颇有研究,后人为其编纂的 12 卷《东坡养生集》详细记载了他的养生经验,实为我国古代养生之道资料难得的记载。 在《跋嵇叔夜养生论后》中
吞不下吐不出 什么在作怪
“梅核气”一证,与七情郁结、气机不利有关,特别以妇女多见。丁零……急促的铃声打破了夜的寂静,晚上10时多了,还有谁会打电话来呢?吴医生拿起电话接听,原来是一年多没见面的老朋友、挺有名气的歌唱家林女士打来的。林女士诉苦说,
治疗偏头痛小验方
偏头痛是一种临床常见病症,亦称偏头风。主要表现为反复性发作性头痛,痛势甚剧,或左或右,多为剧烈跳痛、胀痛、钝痛或钻痛,持续数小时至数日,痛止则如常人,多迁延难愈。现介绍以下验方供读者参考。1、藁本10克,白芍10克,菊花
眼药-马应龙八宝眼膏
药物名称:马应龙八宝眼膏说 明:炉甘石、冰片、硼砂、珍珠、麝香、牛黄、琥珀、硇砂等。功用作用:迟赤,去翳。用于眼红肿痛痒、流泪、沙眼、眼脸红烂等眼疾。用法用量:软膏剂:2.5g/支,点于眼险内,2-3次/日。注意事项:不
百花入药来之消炎止痛田旋花
田旋花又名野牵牛、曲节藤,为多年生草本旋花科植物田旋花的花,花冠呈漏斗形,粉红色,外面有柔毛,每年5-8月份开花,摘取花朵后,可鲜用或阴干入药。其性温,味微咸,具有调经血、健脾胃、祛风止痒、止痛的功效,可用于治疗月
肿瘤治疗各阶段的进补药膳
1.手术后的进补:因肿瘤患者手术部位及手术方式的不同、肿瘤的病理类型不同、病程的阶段不同、患者个体体质的不同,手术后可出现不同的症状,进补时可对症调养,以促进身体的康复:北芪虫草汤材料:北芪30克,老鸭一只,紫河车20克
谨遵四大原则 做到百毒不侵
都市的生活总是很忙碌,压力也很大,压力如果长时间积累就会影响我们的身体健康,于是现在越来越多的人开始注重起养生,因为只有拥有了健康,才能拥有一切,身体是革命的本钱嘛?近几天气温骤降,感冒等很多冬季疾病都蠢蠢欲动,让人更加
养生 一种理性的生活态度
近年来,随着人民生活水平的提高和物质生活的极大丰富,健康已成为人类越来越关注的话题,人们试图最大限度地提高健康水平和生活质量。而养生作为公认的强身健体、延年益寿的必由之路,自然而然成为一种流行和时尚。笔者认为,养生就是我
染发不当小心导致中毒
染发不当小心导致中毒 都知道染发伤头发,顶多皮肤过敏,但市民吴女士竟因染发不当导致双腿麻木,化验结果显示其体内重金属成分超标,换句话说就是中毒了。事实上,染发不当除了常见的皮肤过敏,还会诱发不少意想不到的重症。 妇女
如何科学谨慎处理小外伤?
[导语]日常生活中,难免磕磕碰碰,一旦皮肤出现伤口应及时处理。对于表浅的轻微伤口,患者可自行处理,而对于创伤比较深、局部损伤大、出血多的伤口,需要立即到医院处理。常见伤口类型及用药如下:擦伤:擦伤后伤口如有异物,应先用清
五大妙法助你消毒洗菜板
菜板常用的消毒方法有以下几种:阳光消毒阳光中的紫外线有杀死细菌的作用,菜板不用时应放到太阳底下曝晒,这样不仅可以杀死细菌,而且可使菜板干燥,减少病菌繁殖。洗烫消毒先用硬刷和清水将菜板表面和缝隙洗刷干净,然后再用100℃的
“松解、整脊、化瘀”三步推拿法治疗颈椎病
32岁的王女士颈肩背酸痛和左手臂麻木已有两年多,经检查发现颈5-6和颈6-7椎间盘突出,相对应的左侧椎间孔变窄、硬膜囊受压,她曾到多家医院做牵引、针灸、火罐、敷药及内服药等治疗,效果均不明显。后来到一家中医院整脊科
预防胃食管反流病只需7招
近年来,胃食管反流病已成为一种流行病,全国患病率为5.77%。有经常喝浓咖啡、吃大蒜、穿紧身衣和餐后就睡等生活习惯的人容易得这种病。福建省首家胃食管反流病专科门诊、南京军区福州总医院消化内科王雯主任医师介绍说,胃食管反流
有六种风油精的妙用话你知
近年来,经科学研究和临床验证又发现其有新的用途。1.治腹痛:将风油精数滴滴在肚脐(神阙穴)内,外用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖,可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉,过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。2.治烫伤:对于小范围轻度烫
中医养生知识:针灸没有你想象的那么疼
很多人从小就对针类物品有恐惧感,比如手上扎了一根鱼刺会觉得很疼,鱼刺拔出来了才安心。中医疗法中,针灸可以治疗很多疾病,但是,不少人因为怕疼拒绝做针灸治疗。做针灸治疗,到底疼不疼呢?我们来听听针灸推拿专家怎么说。 针灸
高纤麦片有助于降血糖
吃一碗高纤维麦片,有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。一项新的研究显示,吃高纤维麦片可降低得高胰岛素血症的男性体内胰岛素的产生,并且能降低血糖。研究人员认为,通过降低升高的胰岛素及升高的血糖(吃一餐高碳水化合物的食物之后
清代养生家的安寝养生法
《老老恒言》是清代养生大家曹庭栋在75岁后所写的养生笔记,他自幼体弱多病,研究养生之学,注重日常起居养生细节,高寿而终。对于老人的安寝法,我介绍两条供大家借鉴。 失眠可试“操”“纵&
摆脱压力试试盘腿坐 可改善记忆力
美国哈佛大学医学院,每年有近万名患有各种疾病的人就诊,医生除了给病人用药外,还经常教他们如何盘腿打坐,以消除精神上的压力和烦恼。在日本,许多年轻女性到寺庙盘腿打坐,斋戒清心,工作的压力和烦恼也就烟消云散了。盘腿而坐时,两
痛经怎么缓解?按揉这两个穴位缓解痛经
痛经是女性常见的一种妇科疾病,多数女性都曾经历。通过穴位按摩的方法既简便又经济,可以对痛经起到较好的缓解作用,不妨试一下。 经前揉揉“三阴交” 对于每个月月经周期较准时的女性来说,可以事先&l
中医治艾滋:人性化治疗的选择
12月1日是世界艾滋病日,有报道称,四川的艾滋病病毒感染者已经超过3万人,并出现由高危人群往一般人群蔓延的趋势。这是一个严峻的现实。面对如此庞大的艾滋人群,在治疗上势必增加政府的负担,那么有没有一种安全有效又便宜的方法呢
养生之道—“清心”养生法
祖国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点,并特别重视清心与养生的研究。养生之道,贵在得“法”。一个人要想健康长寿,不但要有清心的健康精神,还要有适性适人的养生方法。因此,要掌握中华养生之道,还必须讲究具体的清心之术
刮痧疗法治疗内外耳病
刮痧疗法是用边缘光滑的水牛角刮板等工具,蘸润滑油在体表部位,进行由上而下、由内向外反复刮拭,用以治疗有关疾病的方法。本疗法是临床常用的一种简易治疗方法,无需药物,操作简便,见效快,故在民间广泛应用。现介绍刮痧治常见耳病的
滋阴补肾补血长寿米 黑米
黑米种植历史悠久,是我国古老而名贵的水稻品种。相传距今2000多年前的汉武帝时,便由博望候张骞最先发现。中医认为黑米有显著的药用价值,古医书记载:黑米有“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿益精、补肺缓筋
伏天已至 冬病夏治切忌盲目
俗话说,“冬练三九,夏练三伏”。入伏以来,“冬病夏治”这一传统的中医治疗手段,得到了越来越多市民的追捧。但是专家提醒,并非人人都适合“冬病夏治”,切不可盲目跟风。连日来,杭州持续高温晴热天气,白天最高气温都接近40摄氏度
摩腹养生法 防病且抗衰老
疾病的初期往往不易被人们察觉,以致错过早期诊治的机会而酿成大祸。倘若每日能抽出点时间进行适当的自我按摩,就可以调节机体的功能,达到增强体质、疏通经络、防病抗衰、延年益寿的效果,如摩腹养生法就是其中之一。摩腹养生法是一种古
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