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北京：近六成小学生每周锻炼不足3小时护肤DIY

一项面向全国中小学生学习与发展的近期抽样调查显示，近六成小学生每周锻炼不到3小时。记者昨天（11日）从教育部、国家体育总局等部门联合举办的“中华少年团队竞技大赛”启动仪式上获悉，一项针对全国十省市10岁到18岁的中小学生

肌肤保养被忽略的7个真相护肤技巧

1、“水”并非总是答案伦敦的皮肤科专家PatrickBowler说道，“水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作……但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺，让肌肤保持15岁的模样的。”为刘玉玲等很多好莱坞明星做过

逢冬必过敏？揪出“真凶”拯救过敏肌问题肌肤

　　　　寒冷的冬日到来，你的肌肤是不是又被敏感问题缠上了呢？肌肤容易过敏的MM，就好似玻璃一样，稍有风吹草动就惊心动魄。究竟是什么原因导致敏感肌呢，下面就为大家揭晓吧! 【更多关于过敏肌的护理，请看这里】　　　　爱美网护

柠檬的护肤小窍门养颜食谱

　　柠檬富含维C，它的天然养身、护肤功效想必大家都是很清楚的了，今天，森米网为大家准备了3个柠檬美容护肤的小技巧，希望大家喜欢呵。　　温馨提示：因为柠檬具有光敏性，所以用柠檬进行肌肤护理时最好在睡前避光进行！否则被光线照

绿豆汤可以祛痘吗,绿豆汤祛痘吗,绿豆汤有祛痘的功效吗

绿豆性凉味甘，是夏季清暑解热的佳品，因为绿豆汇总含有丰富的蛋白质，磷脂等丰富的营养素，有兴奋神经的作用，食欲不好时还可起到促进食欲的作用，众所周知，和绿豆汤最大的好处就是清热下火，解毒消暑，因为其可清热，那喝绿豆汤可以祛

每天十分钟打造牛奶般的皮肤护肤DIY

　　第1件事必须学会睡觉你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄＝实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整

脸型与眉型的搭配,脸型和眉型的搭配,不同脸型适合的眉型

一个适合自己的眉型能够给自己的颜值加分，当然如果是选择了一款不适合自己的眉型可是要遭殃了。那么怎么选择适合自己的眉型呢？当然首先要看的就是自己的脸型了。根据脸型来选择眉型多半是不会错的。赶快来看看脸型与眉型的搭配吧。圆形

年轻女子吃减肥药2年出现肾衰竭护肤DIY

26岁的女子王黎（化名）为了保持苗条身材，连续2年大量服用减肥药，最后因出现神志模糊等不适症状而被送进医院。经检查，她的肝肾功能已出现衰竭。昨天下午，记者赶到医院看到，王黎一脸苍白地躺在病床上，依靠呼吸机维持呼吸，虽然意

胎儿能降低母亲患乳腺癌几率

美国研究人员发现，怀孕女性体内的胎儿可以通过子宫将具有较强防御力的细胞传给母体，从而降低母亲患乳腺癌的几率。据最新一期《癌症研究》杂志刊登的研究结果，美国华盛顿大学和弗雷德哈奇森研究中心研究人员对82名女性展开调查，其中

裸肌睡觉会变"睡丑人" 睡前NG动作你造吗护肤技巧

　　　　裸肌睡觉越睡越丑？没错，你没有看错!让肌肤“裸睡”真的会让你一夜变成丑哦!如果你想知道还有哪些睡前护肤坏习惯会让你变成“睡丑人”，那就跟爱美网编辑一起来看看吧! 【更多美容护肤内容，请点击】　　　　睡前NG动作1

国家药监局已调查美国肝素钠事件护肤DIY

马晓华“目前已经对美国肝素钠事件进行了调查，调查情况近日将由国家药监局予以公布。”一位接近国家药监局的人士对《第一财经日报》透露。据媒体报道，在2月中上旬，美国四位患者，在使用美国百特医疗公司（下称“美国百特”）所产抗凝

瓜果巧嫩肤养颜食谱

番茄　　将番茄汁加入少量酒精、硼酸备用，根据沐浴者需要和不同水温，加入适量番茄汁，浸泡沐浴，具有嫩肤、使皮肤红润效果。　　如皮肤出现痤疮、雀斑、黄褐斑、汗斑，可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，待15~20分钟后

肌肤没弹性？试试按摩加饮食护肤DIY

　　按摩篇　　按摩招式一：　　步骤1：两只手都准备好正确的姿势，拇指固定在耳朵根处，两手的食指由内而外按摩下巴的底部3次。　　步骤2：同样的姿势由内而外按摩下巴的上部3遍。这样的效果是塑造清晰的圆脸。　　步骤3：手的姿势

四种补血干果补出女人好气色养颜食谱

　　1.桑葚干　　桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。　　2.紫葡萄干　　

自体软骨隆鼻效果怎么样,自体软骨隆鼻效果好吗

软骨有一定的硬度，又有一定的柔韧性，用来做隆鼻的填充物刚刚好。而且是自体组织，不会出现排异反应，移植后又能永久保持，是目前隆鼻方式中比较受欢迎的一种。下面就来了解一下，自体软骨隆鼻的效果怎么样。自体软骨隆鼻效果好吗效果比

晒后脱皮怎么处理,晒后脱皮怎么办

炎热的夏天，防晒成了全民的第一要务。紫外线不仅会使皮肤晒黑、晒红，更有可能晒伤皮肤，但是无奈许多懒人和健忘者，他们出门会忘记防晒，导致皮肤被晒伤，出现红肿、脱皮等现象，那么晒后脱皮该怎么处理呢？方法一：皮肤降温皮肤经过高

国庆出游小窍门让你轻松应对户外护理护肤技巧

国庆七天长假即将到来，MM们纷纷把旅行计划提上日程，游走在各个景点时不要忘记美容护肤哦！小编为你整理了几个旅行小窍门，令你可以从容应对旅行中的保养、护理。补水喷雾秋季的天气干燥无比，同样也是肌肤过敏的高发季节。随着气候的

男士防晒霜女士能用吗关键在于你的皮肤适不适合

很多东西都分男女款，防晒霜也不例外，只不过很多人心里可能都会有个疑问，防晒霜本身作用就是防晒，如果分为男士防晒霜和女士防晒霜，那么女士能用男士的防晒霜吗？它们之间的区别又是什么呢？男士防晒霜女士能用吗看个人皮肤肤质决定。

排毒养身茶排毒养身16个好东西

每天不要少于8杯水，是人体所必须的。此外，告诉你个秘密，有16种好东西喝水时加上点，不仅止渴生津，还可以养身，好处多多，为家人值得永久收藏！菊花泡水主要功效1、预防感冒，咽喉肿痛菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒

美腰机能减肥吗,美腰机可以减肥吗

减肥也许是美眉们一生关注的话题，而美腰机被认为是不错的健身减肥器材，使用它真的可以帮助美眉减去身上的赘肉吗？美腰机能减肥吗？美腰机能减肥吗使用美腰机能帮助减肥。美腰机在运动中，经过自然摆动的方式，能够让胸、肩、腰、腹、腿

玫瑰精油的7大妙用法你都学会了吗?护肤技巧

　　　　1、用法一：用于薰香　　做法：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中，这样可以让人身心舒畅哦!

不熬夜也有黑眼圈者警惕四病症护肤技巧

　　黑眼圈不仅是不健康生活方式的结果，而且也预示着人体免疫力的下降，同时，还可能是一些疾病的发病端倪。如果经常出现黑眼圈，应格外警惕四种病症的发作。　　肾病。各种肾病如肾炎、肾结石等，都有可能清晰地反映在黑眼圈上，也有可

红烧牛肉炖树菇的做法养颜食谱

材料：牛肉、干菇、老抽、红糖、葱、姜、干辣椒（不能吃辣可省）、八角、大料、桂皮、盐适量做法：1.将牛肉洗净切成小块，如果有肥肉的话可以在不放油的锅里先炒下，略微逼出多余的油；2.干菇用温水泡开，用手轻轻转动洗净细纱，如

6种最佳补肾养颜美食养颜食谱

中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现

水乳气垫使用顺序排列错误的使用顺序会危害皮肤健康

水乳代表爽肤水和乳液，气垫则代表气垫bb一类的气垫化妆品，那么同时使用水乳和气垫时，是按照怎样的使用顺序进行排列的呢？水乳气垫使用顺序排列先用水乳，后用气垫。首先要明白水乳和气垫的这两种物品的定义，水乳是护肤品，具有保护

给肌肤减减负!夏季就要精简保养法护肤技巧

　　夏季穿太厚会闷热，给肌肤涂得太厚同样有此感受。是时候给肌肤减负了!针对不同的肤质，选择最少而最好的保养品，肌肤一样吃得消。这样还能激发肌肤自身的修复功能，何乐而不为呢？【更多美容护肤的内容，请点击】　　油性皮肤：收

ABCDES战"痘"法则巧妙搭配击退成人痘问题肌肤

　　祛痘产品里大都含有酸类成分和抑菌消炎成分。分清这些成分，再合理搭配，你的痘痘肌才有的救，快来看看ABCDES战“痘”法则吧! 【更多祛痘的方法，请点击】　　A is for Acid（酸）　　别以为酸性护肤品都是刺激

怎么画眉毛显年轻,眉毛怎么画显年轻,显年轻的眉毛画法

眉毛尽管只在我们脸上占很小的范围，但是却能够影响一个人的容貌。看看变低的冻龄女星，不知道大家关注过没有，她们的眉毛可是都精心修整描画过。那么要怎么画眉毛才能够显得年轻美丽呢？眉毛中间填满空隙使用眉粉，把眉毛中间的空隙处填

甘肃贴三鹿牌的好牛乳业产品未检出三聚氰胺护肤DIY

中新网兰州9月15日电肃省质量技术监督局今天下午通报说，经抽查，酒泉好牛乳业产品未检出三聚氰胺。9月15日有报道引用甘肃省政府官员的话称，甘肃省组织卫生监督员对患儿使用的三鹿牌奶粉和酒泉市好牛乳业食品有限公司生产的三鹿

女人警惕：盲目“排毒养颜”易患癌养颜食谱

盲目“排毒” 毒素不减反增李小姐从看到不少“排毒、清肠”类保健品，宣称能通畅平衡内环境，轻松实现排毒、减肥。从8月起，她连吃了三个月，起初效果尚好，但渐渐就不见效果了，非但体重有增无减，而且体内毒素越积越多，脸上的痘痘此

换季护肤Q&A 护肤要听从肌肤需求护肤技巧

炎热的夏天即将过去，但是给肌肤造成的刺激伤害并没有过去。到了夏末初秋的时候，内干外油、肌肤粗糙、易敏感等肌肤问题都会瞬间爆发！所以，在换季这段黄金过渡期，要充分了解自身肌肤状态，避开换季陷阱才能避免出现无法控制的状况。Q

脂质细胞肿瘤

脂质细胞瘤又称类脂质细胞瘤，首先由ｂａrzilai（１９４９）命名。这类肿瘤是由圆形或多角形、核居中央、胞浆丰富、内含类脂质、颇似的黄体素、leydig与肾上腺皮质细胞的大细胞构成。病理学家遇见这类肿瘤时，必须从临床、生

8款花草茶喝出不一样水润肌养颜食谱

　　最重要的，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到。想不试一试8款美容花草茶。1、茉莉花茶　　茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花

对抗7大皱纹法令纹通通消失问题肌肤

　　随着年龄的增长，脸上多多少少都会出现一些皱纹，很多女士都恨不得把那些对抗衰老的产品全都往脸上抹，但其实皱纹也有好几种哦~只要对症下药，才能最终打赢皱纹的对抗战呢~现在就让爱美女性网告诉你最常在肌肤上体现的7类皱纹应该

戏迷健身靠吊嗓(我的健身之道)

本人属戏迷，自然就喜欢唱戏。近十年来，每天早晚各一次的“抑扬顿挫”亮喉吊嗓，着实令我得益匪浅，并领悟到了生命和艺术融合的真谛。据本人考证，唱戏用的是一套传统的发音方法，即在演唱时肺部得蓄足气，小腹还得用力，气从丹田喷发而

妊娠反应影响优生

研究表明，妇女怀孕3个月前后，是胎儿智力发展的关键时期。从胎儿的整个发育过程看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官的分化，均在3个月内形成。然而，令人遗憾的是，有半数以上的妇女在妊娠6-12周时，会出现程度不等的妊娠反应，诸

自制小黄瓜眼膜祛除泡泡眼护肤技巧

　　祛泡泡眼按摩步骤　　step1：先以无名指按于眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。　　step2：以轻柔的力度按摩太阳穴位置，然后由太阳穴向内按回眼头位置。重复5-10次。　　step3：接着将拇指置于眼头位置。　　

早晚两杯醋肌肤变光滑水润护肤DIY

　　肌肤最容易缺水，令许多女性的脸面打皱，尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位，更容易出现脱皮、出血等现象。而充足的水分是肌肤润泽的前提，缺水会使女性肌体过早衰老，一旦皮肤“缩水”，全身肌肤就会失去弹性，变得像丝瓜藤一样衰弱，脸上

经期吃什么食物丰胸最有效女性经期就吃这个

月经后期是丰胸的黄金时机，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。在月经期后，想丰胸的人要开始努力了！经期吃什么食物丰胸

另类减肥欧美大牌女星速效减肥法教你瘦完美塑身美体

　　另类减肥大明星：Kate Hudson跳钢管舞减脂肪　　她美国邻家女孩的形象代表，却走出了另类的减肥路线。完美基因以及爱运动的天性，让她的身材与纤细窈窕画上等号。这位美国甜心最喜欢骑脚踏车，打网球与慢跑，最近，Kat

六道菜可让胸部尺寸激增养颜食谱

1.山药+青笋+鸡肝　　营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬

河北40余名小学生化学气体中毒多数已治愈护肤DIY

9月13日晚9时许，因吸入可疑化学气体，邢台威县七级镇完全小学的数十名小学生出现不良反应，经邢台市、威县两级环保部门查明，可疑气体是因威县华新建材有限公司设备出现故障，导致未经处理的酸洗废气超标排放，该厂属未办理环评审批

秋季男人要怎么护肤保湿

　　秋季男人要怎么保湿护肤？随着秋季美容的秋季来临，皮肤也渐感干燥。男士们也不例外。　　首先，干燥的皮肤使人十分不舒服，时间久了，干燥会导致皮肤干裂，可能引起细菌感染，如果严重的话，皮肤干燥会引发其他皮肤疾病，如皮炎和湿

夏季敷面膜误区面膜可以天天敷吗护肤DIY

　　夏季敷面膜误区　　误区一、面膜天天敷　　大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状。总的来说，面膜并不能天天敷，美容专家指出，普通的美白、保湿面膜大概一周敷2~3次即可；药妆类的面膜一周1~2次最

巧用珍珠粉助你快速美白护肤技巧

　　”珍珠粉”具有美容养颜的功效，相信很多美眉家里都备有珍珠粉，但是对于珍珠粉的应用，很多美眉仅限于美白肌肤。其实，珍珠粉还有很好的抗老护肤的作用。　　珍珠粉和牛奶的面膜法：　　想要美白去黑头的MM，一定要看了，珍珠粉本

初春DIY养颜花草茶护肤DIY

　　女人都爱花，与花有关连的东西也喜欢，花花绿绿的衣服、花香沐浴露、花草茶……淡淡的花香让人心旷神怡，细细品尝，更是一种享受。花草茶还有护肤美颜作用，让你边享受边美容。　　薰衣草柠檬茶—振作精神　　薰衣草有舒缓压力、消除

乳房自我检查方法

1“视觉”检查法●双手举过头顶。●将双手用力插在腰部，收缩胸肌。●身体前倾，观察乳房的形状，乳头、乳晕的变化。●注意双侧乳房外形的变化，是否对称，有无局部的皮肤隆起，凹陷和桔皮样改变，以及乳房表面皮肤有无红、肿、热、痛症

夜间养肤法护肤技巧

　　也许你已经听说，护肤在晚间的说法，但或许你对晚间护肤的了解还不是非常详尽。在这里，向你介绍晚间护肤的点点滴滴：　　1、清洁我们的皮肤每天晚上应该从化妆品、尘埃和皮脂分泌物中解脱出来。据调查，近一半的脸部皮肤不适并非源

美女大作战（上）

防晒为美白之本　　紫外线会对皮肤造成什麽样的伤害？透过众家化妆保养品牌经年累月的美白教育，你大概已经知道，阳光中的紫外线分uva、uvb和uvc三种。uvc在经过臭氧层时就会被吸收，因此并不会到达地球表面（但是你也知道臭

乳腺纤维腺瘤的临床表现

乳腺纤维腺瘤最主要的临床表现就是乳房肿块，而且多数情况下，乳房肿块是本病的唯一症状。乳腺纤维腺瘤的肿块多为患者无意间发现，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化。少部分病例乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病共同存在，此时则可有

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