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简制中药方让你拥有靓丽肌肤护肤技巧

　　生活中我们经常会因为自己的面部问题而感觉到特别烦恼，皮肤出油、皮肤干燥或者是皮肤长痘长斑等都会让我们觉得烦躁，其实只需要我们在日常生活中注意掌握一些美容护肤小窍门和美容护肤的方法和技巧，学会用一些中药制作一些简单中药

皮肤清洁的重要性,洁肤的重要性,清洁皮肤的目的

皮肤的美容最基础的一步就是清洁。我们每天都在说要洗脸，有的人可能只是单纯的认为洗脸就是为了清除皮肤一天的污垢而已。其实不然，清洁皮肤对于美容有着重要的意义。清除污垢，舒适美观清洁皮肤能够帮助清除毛孔污垢，保持肌肤的舒适美

告别法令纹的几种简单方法护肤DIY

　　随着年龄的不断增长，美眉们的脸上都不知不觉出现了难看的八字法令纹，即使不说不笑，也依然能够看到在鼻子两侧非常明显的八字皱纹，这法令纹的存在可是着实让美眉们整个人都显得苍老了许多，因此，去除这难看的法令纹就是肌肤护理的

怎么快速减肥 1个月内有效塑身

快速减肥法，下个月就要嫁给他啦！就剩一个月了如何减肥？有哪些快速减肥方法？别慌！下面来给准新娘们支招婚前快速减肥方法，保证到结婚那天，你一定是众人眼里的天使，他心中最美的新娘！两日纤体排毒塑身法时间：婚前1周连续3次作

夏季肌肤补水要注意六个误区

　　误区一：使劲喝水就能补水。　　科学证明，一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。一天饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的

骑健身车能减肥吗,骑健身车可以减肥吗

很多美眉为了减肥尝试过不同的节食方法，但是可能效果也不尽如人意。而现在减肥更多的倾向了健康有效的方式，利用运动健身来减肥，而骑健身车作为健身项目中比较受欢迎的一种，可以给美眉们带来减肥效果吗？骑健身车能减肥吗？骑健身车能

冬天选靴五秘招

『靴子』是冬天的必备配饰，帅气中不失女性美，令一双修长美腿更性感迷人。然而，并非人人都拥有超级模特儿的高佻身段，要找一双适合的靴子着实不易，因此挑选靴子时一定要一试再试，直到合适为止。以下五个选靴贴士或许能助你一把，选出

专柜BA不会告诉你防晒霜应该这样选!护肤技巧

　　　　防晒霜和夏天是标配!可是不少人呢却在选防晒霜时选择困难症发作，不知道哪一款产品最适合自己。好不容易听从了专柜BA的建议下手了，回家用了几次后，却发现没有想象中的适合自己!那么，到底该怎样挑选适合自己的防晒霜呢？

心脏有杂音能否锻炼

由于常年在医院做健康咨询工作，我不时碰到一些经常参加体育锻炼的来访者，他们在体检时被医生发现心脏有杂音。于是，他们就问：心脏杂音是不是由运动所致？有了心脏杂音还能不能继续参加体育锻炼？心脏杂音可分为收缩期杂音和舒张期杂音

怎么减肥效果快又好这么做让你轻松瘦身

减肥的主要方法是尽量减少饮食和增加体力活动，减少并燃烧摄入的多余卡路里。其实，生活中的一些饮食习惯对减肥也有帮助，只要长期坚持，就可以减肥。就餐前应该做到1.餐前少量喝汤，可使胃产生一定饱胀感，减少饥饿感。2.餐前吃水果

隔离霜不是万能 9大错误用法你中招没？护肤DIY

　　错误一、隔离霜能抗电脑辐射？　　长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃；封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺氧。现在的隔离霜还没有专门用于对抗电脑辐射的。所以，肌肤的保湿工作显得更加

运动减肥的五种误解

生活中，一些肥胖者总抱怨运动减肥难以取得满意效果。其实，不少运动减肥失败者与其错误观念、做法有关。误区之一只要多运动，便可达到减肥目的。运动虽能消耗体内的热量，但仅靠运动减肥，效果并不明显。研究表明，即使你每天打数小时网

皮肤干燥起皮要做4件事

　　一到冬天，皮肤就会干燥起皮变得不那么光滑，相信很多人都遇到过这样的情况，那么要采取什么措失来避免这种情况发生呢？　　皮肤干燥起皮每天只用洁面乳洗一次脸　　由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛

减肥怎样吃早餐

1、一定要吃早餐？早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐，你就不可能获得新的

巧做鸡蛋面膜滋润白嫩好肌肤护肤DIY

　　鸡蛋是我们日常饮食当中最为常见的食品之一，鸡蛋的营养价值非常高，它富含蛋白质和多种营养元素，不仅是饮食当中的最佳食物，更是美容护肤的好材料。鸡蛋是美眉们自制面膜的好选择，使用鸡蛋做面膜，可以有效为肌肤补水保湿，修复肌

夏天你保护好肌肤4个敏感地带了吗?护肤DIY

导读：春夏交替时是肌肤的善感时期，走出防敏误区、把握防敏关键、分清敏感地带、缓解敏感问题……让肌肤坚强起来！缓解敏感问题，让肌肤坚强起来 4个面部善感地带　　01　眼周　　常见问题：脂肪粒　　眼周肌肤的角质层厚度只有正

妈妈慎用药宝宝才健康

孩子是家庭的希望，每个“准妈妈”都是重点保护对象。但人吃五谷杂粮，怀胎十月谁能保证没个头疼脑热，孕期用药的安全性向来备受关注。为此，《生命时报》记者采访了上海交通大学第一附属医院产科主任徐先明教授。“反应停”造成万名畸形

街道主任好身板

半百年纪的王彦华是个精力充沛的人：北京天桥街道办事处主任的职务已经让她忙得不可开交，她还经常自愿担任楼道的义务清洁工，将所住的居民楼———虎坊路1号楼1单元从底楼到顶层打扫得干干净净。健康在她眼里更是最最重要的，多少年来

避开去黑头4大雷区三招教你如何正确去黑头问题肌肤

黑头是很多MM认为最难根治的肌肤问题之一，所以，很多MM都会尝试各种不同的方法，只未达到出去黑头。但是，大家又知不知道这些方法中可能存在一些去黑头误区，不仅五法去黑头，还有可能伤害你的肌肤，到底是哪些方法？今天，小编就为

75岁老人死亡医院因救助不及时赔偿16万护肤DIY

董老汉驾驶摩托车翻进路边沟内受伤，被120急救车送到骨伤医院救治。因为董老汉生命体征没有明显异常，近3个小时的时间里，医护人员都没有采取有效治疗，老人最终因失血性休克、呼吸循环衰竭死亡。昨天，董老汉的儿子董先生告诉记者，

DIY中药面膜-保湿+美白护肤DIY

550）｛this.width＝550｝” border＝1＞中药材也能拿来做面膜　　用够了各种牌子的产品，很多达人开始了自己的护肤创意，买点小材料，或是利用下家里的小东西，拌啊、搅啊，各种DIY护肤产品就此出炉。因为价

怎么给肌肤保湿方法

　　天气渐渐炎热，由于人的皮肤油脂分泌过旺，常使油性皮肤变得更油，而旺盛的皮脂分泌本身就是最好的护肤滋养晶，故应选用水质乳液收缩水，化妆上可施以淡妆，或根本不化妆，并使用防晒护肤品。下面就教你6大秘招，帮你的肌肤降降温。

天价“壮阳果”原是牲畜饲料被抓获护肤DIY

本报讯原本是喂养牲畜的饲料，却被黑心小贩吆喝成500元一斤的“壮阳果”。今晨7时许，两名小贩被陶然亭城管抓获。曾受骗的张女士告诉记者，这两名小贩常在陶然亭一带摆摊贩卖“壮阳果”，每斤卖500元。他们在宣传时称，此果“老

女性寒冬保湿四部曲养出水嫩婴儿肌

　　最近的天气时冷时热，根本让人hold不住，再加上生活紧张和工作压力沉重引致荷尔蒙失调，都市女性的肌肤当然就出现了缺水、粗糙、暗疮和色斑等问题。不想肌肤未老先衰，你就得做好保湿工夫了。来看看都市女性寒冬保湿四部曲，养出

十大医学突破离我们有多远护肤DIY

女人可以摆脱每月最烦的那几天，男人割掉包皮可以防艾滋病，一种新型减肥药能帮你打败脂肪……美国《时代》杂志在2007年底，评选出了２００７年医学领域的十项最重要突破，涵盖了艾滋病、乳腺癌、禽流感、减肥等各个领域。对于我们而

唤醒白皙透明的肌肤护肤技巧

　　皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄？　　肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算

美一新研究提供了月经前焦虑障碍的可能线索

【医业网据路透社2002年9月17日纽约讯】一项新研究提供了月经前焦虑障碍症（pmdd）的可能线索。尽管有许多女性有经前综合征（pms），其特征是情绪改变、胀气和其它症状，但约有3-7%的女性遭受更严重的pmdd的折磨。

金秋时节话护肤

我们可以观察到从炎热的夏季到秋霜浓厚的秋季，气温低了，空气中的水分也少了许多，花儿谢了，叶儿也落了，被夹带在瑟瑟秋风中飘忽零落。秋季这些与其他季节不同的特点，使得人们的肌肤更容易变得干燥脱水、过敏发痒。因此，秋季皮肤保养

闭口粉刺有救了编辑亲授4种去闭口妙方问题肌肤

　　闭口粉刺真的好难消除，挤不出，抠不掉，一不注意还会发炎成一颗颗又红又肿的大痘痘，被闭口粉刺困扰多年的小编，在历经千辛万苦后终于找到了几个去闭口粉刺行之有效的方法，下面就分享给大家啦! 【更多去除闭口粉刺的内容，请点击

秋冬自制保湿面膜大搜罗天然无刺激护肤DIY

秋去冬来，MM 的皮肤容易变得干燥，脸上的皮肤逐渐暗淡无光，还出现起皮现象，补水保湿便成了当务之急。如何使保湿效果好，又能满足mm们肌肤的多重需要，莫过于自制保湿面膜了，简单易做，给mm们动起来的理由，现在就由小编带大家

明星的大胆经典造型你不妨一试完美塑身美体

　　　　evan rachel wood　　瓷白的肤色，性感的眼妆和粉红色的嘴唇，evan rachel wood（埃文·蕾”切尔”·伍德）的这个造型整体上给人一种复古风的感觉。　　lady gaga　　lady gag

骨头汤补钙么补钙吃什么食物效果好

缺钙需要大家重视，在生活中不少家庭主妇去菜场买菜时候，会买几根骨头回家熬骨头汤，认为在骨头汤中有较多的钙质，家中的孩子、老人刚好需要补钙，可以多吃点。事实真的是这样吗？骨头汤真补钙吗？骨头汤补钙么其实在一些营养学家看来，

正确的洗发护发方法

１、洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。　　２、将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。　　　　　　　　　　　　　　３、把头发由头皮至发尾用

高端白酒成造假重灾区真假茅台如何识别护肤DIY

临近春节，消费者购买高端白酒的量较之平时要多，随之而来的是，高端白酒便成为不法分子造假的重灾区，名酒“茅台”亦不能幸免。如何识别真假“茅台”酒？重庆市酒类协会提醒消费者从以下五个方面识别。一是商标识别。贵州茅台酒商标表面

水嫩肌肤，保湿最重要

　　很多肌肤问问题根源来自于“缺水”，比如痘痘，出油，肤色暗淡，可能你一直在保湿补水，但是并未达到预计效果，究竟问题出在哪了呢？下面小编教你几个保湿妙招，让你肌肤水嫩嫩。　　加热洁面产品，清洁皮肤更彻底　　把洗面乳挤出来

女人皱纹多吃什么除皱推荐四款除皱食谱养颜食谱

　　女人应该从25岁开始，脸上的皱纹变得越来越多，因此要及时保养才能远离皱纹。但并不是每个女人都有条件保养的，其实可以用饮食来达到除皱的效果。那么女人皱纹多吃什么除皱呢？接下来将为大家介绍四款除皱食谱，帮助女性朋友们赶走

男人吃什么水果补肾壮阳这些食物见效快

随着工作压力的骤然增加，使很多男性每天都奔波在繁忙的工作中，从而也导致身体游走于亚健康边缘。久而久之就出现了脾肾阳虚的情况，男性常见的肾阳虚的症状一般都是以性功能障碍为主，那么补肾吃什么才好呢？葡萄中医认为，黑色入肾，多

抗衰老的“长寿食谱”护肤DIY

　　对于抗衰老，专家给出了很多建议，并开出了一份“长寿食谱”：每天尽量吃7种以上的蔬菜和7种以上的大米、谷麦、豆腐等，2到4种水果。每周应吃3次鱼，此外，适度饮酒也很有好处。　　研究表明，日本冲绳百岁老人长寿秘诀，归功于

冬天怎么保养皮肤,冬季如何保养皮肤,冬季怎样保养皮肤

冬季温度和湿度的变化很大，皮肤如果不进行保养，很容易生出皱纹，出现暗沉、粗糙的现象。冬天到了，美美过冬必须学会的保养皮肤方法教你冬天怎么保养皮肤。保持皮肤润泽冬天皮肤容易干燥，为了防止皮肤干燥，避免皱纹的出现，应该要注意

9招唤醒奶样容颜养颜食谱

香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝。冻牛奶舒缓晒伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且

洁面皂可以卸妆吗,洁面皂能卸妆吗,用洁面皂卸妆好吗

洁面皂是现在不少人选择的洗脸产品，有的人甚至用洁面皂卸妆。那么洁面皂能不能用来卸妆呢？下面我们就来一起了解一下。洁面皂可以卸妆吗洁面皂可以卸妆。洁面皂一般含有深层洁净的成分，能够深入毛孔处清洁，不同于洗面奶的表面清洁，洁

教你白糖洗脸的四大好处护肤DIY

　　今天小编就为大家介绍下白糖洗脸的四大好处，赶紧一起来了解下吧！　　一、白糖洗脸的原理　　白糖因为其颗粒性，洗脸时，在与肌肤的摩擦过程中可以有效促进老废角质的脱落，彻底洁净肌肤。恢复皮肤的光滑白皙。　　二、白糖洗脸去角

春季护肤嫩肤调养三步骤护肤DIY

　　速平干纹　　　　PartI:“好眼色”就要明眸能传情　　　　明亮的眼睛会让你看起来更年轻，节日拜年时你要学会用眼睛“传情”，让爱人和亲友夸赞你猜不出年龄！　　　　1、速平干纹　　　　眼周细纹多半是干燥引起

抬头纹产生的原因和预防方法护肤DIY

　　产生原因：　　抬头纹较多。其是多方面的：一是大量失水。当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹；二是营养不良。人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷

常对电脑勤护眼护肤技巧

　　电脑前的你容易感觉”疲劳”，而最疲劳的就是你可怜的眼睛了，你一定要好好保护一下辛劳的双眸！　　预防眼部浮肿　　平时应避免摄取过多的盐，因为盐会导致水份屯积，另外循环系统不规则也会引起水份屯积，造成眼部浮肿，这种现象可

乳晕缩小是怎么回事,乳晕缩小术介绍

正常的乳晕直径是3-5厘米，但是不少女性生完孩子后乳晕会变大，影响美观度。这种情况可以通过乳晕缩小术改变。那么乳晕缩小术到底是怎么一回事，做完后效果怎么样呢？什么是乳晕缩小术乳晕缩小术是指，在局部麻醉的情况下，通过手术切

美白牙贴对牙齿有伤害吗,美白牙贴有副作用吗,美白牙贴有害吗

自然甜美的笑容能够使你的魅力加倍，这样的笑容离不开一口洁白美丽的牙齿，相信美白牙贴是不少人美白牙齿的选择，也有人表示担忧：美白牙贴对牙齿有伤害吗？美白牙贴对牙齿有伤害吗美白牙贴对牙齿可能会有伤害。美白牙贴是利用增白剂过氧

10个小技巧夏天也有柔嫩肌肤护肤技巧

　　　　技巧1：用热毛巾敷脸　　在准备脱毛前，先要清洁脸部肌肤，可以用热毛巾敷在脸上，让肌肤柔软放松，这个步骤可以让除毛变得更容易。　　技巧2：擦上化妆水和乳液　　保湿可以减轻除毛刀对肌肤造成的负担，除毛前记得先擦上乳液

适合女性的养颜食谱养颜又好喝养颜食谱

　　女性都爱美，那么日常中除了使用一些化妆品外，其实还可以多加食用一些美容养颜的东西，比如多食用美容养颜的汤等。接下来为大家介绍一款适合女性吃的美容养颜食谱，绝对养颜又好喝。　　所需材料：银耳20克，干莲子20克，干百合

气垫bb霜前用什么,气垫bb霜使用前用什么,用气垫bb霜之前还要用什么

气垫bb霜是传统bb霜的改进版，比传统bb霜持妆能力更强，携带更加方便，在使用方法上，跟传统bb霜也有区别，气垫bb霜在使用时，多用气垫中自带的粉扑进行按压上妆，那么用气垫bb霜之前还要用什么呢？气垫bb霜前用清洁脸部用

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